GÜNCEL etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
GÜNCEL etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

5 Mart 2016

DÜNYA KADINLAR GÜNÜ’NE ÖZEL AKTİVİTELER LIFERUN’DA



“Herkes için spor” sloganıyla halka açık fitness aktiviteler düzenleyen LifeRUN; Mart programı boyunca Dünya Kadınlar Günü’nü kutluyor. Yaz yaklaşırken vücudu biçimlendirmek için tüyolar içeren ve kadınlar tarafından en fazla talep gören antrenmanlardan oluşan egzersiz setleri, her Pazar günü, ekibin profesyonel eğitmenleri eşliğinde ve ücretsiz olarak yapılıyor. 
Grubun geçmiş aktivitelerini izlemek ve bilgi almak için: www.liferun.com
 PROGRAM:
6 Mart Bebek Sahili (Dünya kadınlar günü)
13 Mart Kuruçeşme Sahili
20 Mart Caddebostan Sahili
27 Mart Kireçburnu Sahili
LifeRUN Mart 2016 aktivite planı/Tüm aktiviteler saat: 09.00’da başlamaktadır.

4 Mart 2016

Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu

Bugün hayalinizdeki beyaz ve sağlıklı dişlere en pratik şekilde kavuşma yollarını paylaşacağım. İşte dişlerimi korumamı sağlayan ve rahatça gülümseme nedenim 5 diş temizleme pratiğim :)


Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu


1. Rutinlerinize Uyun

Hayatta en önemli şey sanırım sizin için iyi olan ne varsa alışkanlık haline getirmek. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi aslında kişinin kendisine bakması ve temizliğine dikkat etmesi de önemli. İşte bu yüzden diş temizliği rutinlerinizi belirleyin ve ona uyun.

Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın! Bu alışkanlığınızı halen kazanamadıysanız bugün zaman kaybetmeden kendiniz ve diş sağlığınız için büyük karar verebilirsiniz.


2. Size Uyanı bulun!

Nasıl ki giydiğiniz kıyafetler tarzınızı yansımadığında kendinizi o kıyafetin içinde yabancı gibi hissediyorsunuz, aslında kişisel bakımlarınız da öyle. Diş ve diş ati yapınıza en uygun fırçayı bularak diş temizliğinizi daha verimli yapabilirsiniz.


3. Kendinize Zaman ayrın!

Bir şeyi yapıyor olmak kadar onu doğru sürede ve doğru şekilde yapmak da çok önemli. Özensiz bir biçimde yaptığınız hiçbir şey tam olmayacaktır. O yüzden dişlerinize ve kendinize zaman ayırın. Bu zamanı doğru fırçalama teknikleriyle yaparsanız emin olun kısa sürede farkı siz de fark edeceksiniz.


4. Bazı Ayrılıklar Çok Güzel!

Vedalar ve ayrılıklar hep can yakar ama aslında bazı ayrılıklar size çok iyi gelebilir :) Nasıl mı? 3 ayda bir diş fırçanızla vedalaşın ve hijyen açısından önemli bu değişikliği bir alışkanlık haline getirin.



5. Yol Arkadaşınızı İyi Seçin!

Geldik en önemli maddeye. Diş fırçanızı seçtiniz, kendinize zaman ayırdınız, her şeyi tam yaptınız ama diş temizliğinde istediğiniz verimi halen alamıyor musunuz? O zaman doğru diş macununu kullanmıyor olabilirsiniz. Bu konudan mustarip olanlara önerim; Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana olacak.

Yeni İpana 3D White PERFECTION diş macunu İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu. Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içerir. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. Ben bu ürünü çok sevdim, satın almak isterim derseniz tıklayınız.


Tüm bu maddeleri eksiksiz yerine getirenler olarak bol bol gülümsemeyi hak ettik sanırım :)



P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım.  

http://www.agizbakimuzmani.com/


#ipanaperfection  #gülüşünügöster


İçerik Kaynak: http://www.e-gunlugum.com/

Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0


 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

9 Şubat 2016

Süt tüketimi tüp bebeği etkiliyor

Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma tüp bebekte süt ürünleri tüketmenin faydasına dikkat çekti. Geçtiğimiz ay bilimsel bir dergi olan Human Reproduction'da yayınlanan araştırma sonuçlarına göre 35 yaş üstü bayanlarda, yeterli miktarda süt ve süt ürünleri tüketen kadınlarda, canlı doğum oranları anlamlı olarak daha yüksek bulundu.

SÜT ÜRÜNLERİ İLE TÜP BEBEK ARASINDAKİ İLİŞKİ İNCELENDİ

Yapılan analiz sonucunda, süt ürünleri tüketimlerine bakıldığında, en sık kullanılan ürünlerin tam yağlı süt (%32), düşük yağlı süt (%29) ve yoğurt (%19) olduğu saptanmış. Hastalar, süt ürünleri kullanım miktarlarına göre 4 farklı gruba alınarak incelendi. Sonuçta, gruplar, rahim iç tabakası kalınlık, kan estradiol düzeyi, toplanan yumurta sayısı, döllenme oranları, embriyo kalitesi, klinik gebelik ve canlı doğum oranları açısından karşılaştırıldı.
"BEBEK SAHİBİ OLMAK İSTEYENLER İÇİN ÇOK KIYMETLİ BİR ARAŞTIRMA"
Anatolia Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Direktörü Prof. Dr. Hakan Yaralı bu çalışma ile ilgili olarak verdiği görüşte araştırmanın kıymetli olduğunu, çıkan sonucunun bebek sahibi olmak isteyen kadınlar için önemli sonuçlar içerdiğine dikkat çekti. Prof. Dr. Yaralı, sonuçların heyecan verici olması ile birlikte, rapor edilen bulguların daha ileri çalışmalarla teyit edilmesi gerektiğine dikkat çekti.
SÜT ÜRÜNLERİ İLE TÜP BEBEK ARASINDAKİ İLİŞKİ İNCELENDİ
Yapılan analiz sonucunda, süt ürünleri tüketimlerine bakıldığında, en sık kullanılan ürünlerin tam yağlı süt (%32), düşük yağlı süt (%29) ve yoğurt (%19) olduğu saptanmış. Hastalar, süt ürünleri kullanım miktarlarına göre 4 farklı gruba alınarak incelendi. Sonuçta, gruplar, rahim iç tabakası kalınlık, kan estradiol düzeyi, toplanan yumurta sayısı, döllenme oranları, embriyo kalitesi, klinik gebelik ve canlı doğum oranları açısından karşılaştırıldı.



18 Ocak 2016

99 yaşında ve her gün Afrika’daki çocuklar için bir elbise dikiyor.




Lillian Weber 99 yaşında ve yaklaşık 2 yıldır her gün bir elbise dikiyor, hem de çok etkileyici bir sebeple.Bugüne kadar diktiği 800’den fazla elbise Little Dresses for Africa adlı yardım organizasyonu sayesinde Afrika’daki çocuklara ulaşmış. Amacı 1000 elbiseye ulaşmak. Böylece 100 yaşına geldiğinde toplamda 1000 elbise dikmiş ve her biriyle Afrika’daki bir çocuğu sevindirmiş olacak. Weber 1000’e ulaştığında da bu elbiseleri dikmeyi bırakmayacağını söylüyor. Elbiseler tek bir kalıptan çıksa da Weber her birini başka bir ayrıntıyla süslemiş.
(Alıntıdır)

13 Kasım 2015

Bir Kaç Tuhaf Gün...

İlknur Demirci'nin Öykü Kitabı Raflarda Yerini Aldı! 
Birkaç Tuhaf Gün, yara almış ruhları onarıyor. Bir yandan insanın karanlık yüzlerini ortaya çıkarırken bir yandan şifayı müjdeliyor: İnsan olmayı başaracaksın birkaç tuhaf günden sonra...

14 Ekim 2015

Hicret, Allah yolunda fedakârlığın, yardımlaşmanın kardeşliğin zirvesidir..

14 Ekim 2015 Çarşamba Müslüman aleminin kutsal günü Hicri Yılbaşı.Hicri Yılbaşı ayrıca Muharrem ayının başlangıcı oluyor.



12 Ekim 2015

23 Eylül 2015

mutlu bayramlar......


Tüm sevdiklerim tüm sevdiklerinizle nice nice sağlıklı, mutlu bayramlar olsun...
Allah sevdiklerinizle birlikte daha uzun bayramlar göstersin... 
Anne ve babası olanlar da bugün koşun özellikle onların yanında olun....
Kucaklayın onları...

Canım Babişkoooom,ışıkların içinde uyuyorsun biliyorum beni göremez ya da duyamazsın ama yine de sana sesleniyorum... 
İyi bayramlar babişkom, iyi bayramlar canım aşkım....
seni çok özledim....

22 Eylül 2015

Şems Tebriz-i der ki:


''Rengarenk kapılardan ibarettir yaşam,
biri kapanır,
diğeri açılır...''


alıntı...hayata dair....


Kırkından sonra aşk;
Ömrü yollarda geçen iki insanın bir yere yerleşme arzusudur.

Artık pembe panjurlu ev değil,

İki mavinin arasında, yeşil küçük bir bahçe hayalidir.

Bir fincan kahve ve kitap kokusudur
Yatakta değil, ruhunda sevişme zamanıdır

3 Eylül 2015

PANTENE ALTIN KELEBEK ÖDÜLLERİ’NE GERİ SAYIM HEYECANI BAŞLADI!





Televizyon ve müzik dünyasının en iyilerinin ödüllendirildiği Altın Kelebek Ödülleri, bu kez Pantene sponsorluğunda organize ediliyor. 42.’si düzenlenecek olan Pantene Altın Kelebek Ödülleri, bu yıl da sanat camiasının önemli isimlerini bir araya getirecek. Kırmızı Halı’dan sahneye kadarki süreçte sürprizlerin yaşanacağı, yıldızlar geçidine dönüşecek olan tören, birçok yeniliğe ve ilklere de ev sahipliği yapacak.
Yıldızı Parlayanlar onlar oldu

Pantene Altın Kelebek Ödülleri’nde bu yıl yeni bir kategori daha var: “Pantene Yıldızı Parlayanlar”. Senelerdir saç bakımına getirdiği yeniliklerle Türkiye’de ve dünyada öne çıkan Pantene, bu özel gece için ise Türkiye’nin yıldızı parlayan genç isimlerine eşlik ediyor olacak. 42 yıllık Altın Kelebek tarihinde bu yıl ilk kez verilecek “Pantene Yıldızı Parlayanlar” ödülünün sahipleri Hande Erçel, Bensu Soral ve Nilay Deniz oldu.